🎉 Bravo pour cette séance du Jour 4.

Aujourd’hui… vous avez commencé à ressentir plus de légèreté dans votre corps.

✨Ici, il ne s’agit pas de forcer… mais de laisser le corps s’ouvrir.

Il s’agit plutôt de laisser le mouvement se faire doucement,

un mouvement à la fois, dans le respect de vos limites.

Et parfois… on sent que quelque chose commence à bouger différemment.

Puis, tranquillement… vous réalisez à quel point votre corps en avait besoin.

Plus vous avancez… plus votre corps s’allège, se libère… et gagne en confiance.

➡️ Quand vous en ressentez l’élan…
vous pouvez continuer avec le Jour 5 : Rituel du Mudra de la Vie.